آشپزی

بهترین مارک روغن زیتون برای پخت و پز | راهنمای خرید روغن زیتون مناسب آشپزی

روغن زیتون یکی از سالم‌ترین و مفیدترین روغن‌هایی است که می‌توان برای پخت‌وپز استفاده کرد. این روغن سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع است و خواص زیادی برای سلامتی دارد. با این حال انتخاب یک روغن زیتون مناسب برای پخت‌وپز نیاز به توجه به عواملی مانند نوع روغن (فرابکر تصفیه‌شده یا پومیس) میزان اسیدیته و نقطه دود دارد. در این مقاله بهترین برندهای روغن زیتون برای پخت و پز را معرفی می‌کنیم تا در انتخاب روغن زیتون مناسب کمک کنیم. بهترین مارک‌های روغن زیتون برای پخت و پز 1. روغن زیتون دلفین (Dolphin) برند دلفین یکی از تولیدکنندگان مطرح روغن زیتون در ایران است. این برند محصولات خود را با رعایت استانداردهای ملی تولید می‌کند و برای پخت‌وپز بسیار مناسب است. روغن زیتون دلفین به دلیل اسیدیته پایین طعمی ملایم و خواص سلامتی‌بخش برای استفاده در آشپزی عالی است. ویژگی‌ها: تولید شده از زیتون‌های مرغوب اسیدیته پایین و مناسب برای پخت‌وپز مناسب برای غذاهای مدیترانه‌ای و ایرانی قیمت: حدود 300 تا 500 هزار تومان 2. روغن زیتون اویلا (Oila) برند اویلا یکی از نام‌های شناخته‌شده در بازار روغن زیتون ایران است. این برند روغن زیتون تصفیه‌شده و پومیس را تولید می‌کند که برای پخت و پز و حتی سرخ کردن …

غذا چی درست کنم راهنمای کامل برای این سوال همیشگی

غذا چی درست کنم؟ ۱۰ پیشنهاد شگفت‌انگیز برای هر وعده غذایی که به شما کمک می‌کند راحت‌تر تصمیم بگیرید! مقدمه همه‌ی ما کم و بیش با این سوال مواجه می‌شویم: “غذا چی درست کنم؟” این سؤال هر روز از ذهن ما می‌گذرد؛ مخصوصاً وقتی که وقت کمی داریم، اما هنوز می‌خواهیم غذایی خوشمزه و سالم آماده کنیم. شاید شما هم از این دسته افراد باشید که هر بار درگیر انتخاب غذای مناسب برای صبحانه، ناهار یا شام می‌شوید. اما نگران نباشید، چرا که ما اینجا هستیم تا شما را از این دغدغه رها کنیم. در این مقاله، ما لیستی از ۱۰ ایده غذای سریع و خوشمزه برای هر وعده غذایی را به شما پیشنهاد خواهیم داد. این غذاها علاوه بر طعم عالی، سالم و مغذی هم هستند. همچنین در طول مقاله، لینک‌های مفیدی به مقالات “مجله آنلاین چه خبر” ارائه خواهیم داد که به شما کمک می‌کنند انتخاب‌های بهتری داشته باشید. بخش اول: صبحانه، شروعی شگفت‌انگیز برای روز شما 1. املت سبزیجات: انرژی‌بخش و سالم یک املت سبزیجات خوشمزه و پر از ویتامین‌ها، گزینه‌ای عالی برای شروع روز است. برای تهیه این املت کافی است تخم‌مرغ، گوجه‌فرنگی، قارچ، فلفل دلمه‌ای و پیاز را با هم مخلوط کنید و در تابه‌ای …