اعتیاد

خلاصه کتاب بیکار میلیونر (مت موریس) | درس های کلیدی

خلاصه کتاب بیکار میلیونر ( نویسنده مت موریس ) کتاب «بیکار میلیونر» اثر مت موریس، راهنمایی جامع برای دستیابی به آزادی مالی و شغلی است. این اثر فراتر از ثروت اندوزی صرف، به شما می آموزد چگونه با تغییر ذهنیت و به کارگیری استراتژی های عملی، زندگی ای سرشار از پول و زمان آزاد خلق کنید. مت موریس، کارآفرین و نویسنده برجسته، با تکیه بر تجربیات شخصی خود از ورشکستگی تا دستیابی به میلیون ها دلار ثروت، فلسفه ای عمل گرایانه برای رهایی از «زندان شغلی» ارائه می دهد. این کتاب برخلاف بسیاری از آثار موفقیت که بر رویاپردازی صرف یا قانون جذب متمرکز هستند، به راهکارهای اجرایی و اثبات شده برای راه اندازی و رشد کسب وکار، مدیریت عملکرد، و تغییر باورهای محدودکننده می پردازد. مخاطبان این کتاب، از کارمندانی که به دنبال رهایی از روزمرگی هستند تا کارآفرینان بلندپروازی که می خواهند کسب وکار خود را توسعه دهند، می توانند از آموزه های آن بهره مند شوند. داستان الهام بخش مت موریس: از صفر تا میلیون مت موریس، پیش از آنکه به نمادی از یک «بیکار میلیونر» تبدیل شود، دوران بسیار سختی را پشت سر گذاشت. او ورشکستگی کامل، بی خانمانی و حتی شب ها را در ماشین …

قهوه و درمان کبد چرب

امروزه استفاده از با سرعت بیشتری در میان مردم رواج دارد. برخی برای شب بیداری و برخی صرفا برای طعم دلپذیرش، آن را می نوشند. اما این نوشیدنی محبوب ویژگی های دیگری نیز دارد. در این مقاله قصد داریم تا در رابطه با اثرات قهوه برای کبد چرب و رابطه قهوه و کبد چرب صحبت کنیم. همه ما قهوه را به عنوان یک نوشیدنی میشناسیم که می تواند ما را شب بیدار نگه دارد. ترکیباتی که در قهوه وجود دارد باعث می شود که سیستم عصبی مرکزی را برای هشدارها فعال نگه دارد. قهوه ی فوری لاته دکتر بیز ممکن است به کاهش خطر سکته مغزی، زوال عقل، بیماری پارکینسون و انواع خاصی از سرطان کمک کند، تاثیر قهوه بر سلامت کبد بسیار بیشتر است.  اینکه آیا قهوه کبد را چرب می کند؟ موضوعی است که نیاز به پژوهش های بیشتری دارد. مقدار مصرف توصیه شده قهوه و بهترین زمان برای نوشیدن آن اکنون که با رابطه قهوه و کبد چرب آشنا شدید، نوبت به آن می رسد که بررسی کنیم، چه میزان قهوه برای شما مناسب است. چندین مطالعه، تاثیر بر بیماریهای کبدی را با توجه به میزان مصرف آن بررسی کرده اند. یک مطالعه منتشر شده در سال …