خواب

خواب ۱۹ ساله «آناهیتا» در سفر هیات دولت به کرمانشاه تمام می شود؟

اخبار استانی/کرمانشاه پالایشگاه آناهیتا از اَبَرپروژه های کرمانشاه است که سالهاست مسکوت مانده و حالا امید آن می رود که در سفر هیات دولت به استان مورد توجه قرار گرفته و از خواب چند ساله بیدار شود. به گزارش اخبار استانی پالایشگاه آناهیتا در جریان سفر استانی محمود احمدی نژاد رییس جمهور وقت به کرمانشاه در سال ۱۳۸۵ تصویب شد. پالایشگاهی با ظرفیت ۱۵۰ هزار بشکه که عملیات اجرایی آن سال ۱۳۷۸ آغاز شد. رقم سرمایه گذاری این پروژه در آن سال قریب سه هزار میلیارد تومان بود و قرار بود ظرف مدت سه سال یعنی تا سال ۱۳۹۱ به بهره برداری برسد اما روند پروژه از همان ابتدا آن چنان که باید پیش نمی رفت. در جریان سفر مقام معظم رهبری به استان کرمانشاه در سال ۱۳۹۰ نیز بار دیگر پالایشگاه آناهیتا مورد توجه قرار گرفت تا تاکید مجددی برای اجرای هرچه سریع تر این پروژه باشد اما این امر نیز منجر به تسریع در اجرای آن نشد. سال ۱۳۹۴ بار دیگر این پروژه با حضور مقامات ارشد کشوری از جمله علی ربیعی وزیر وقت تعاون کار و رفاه اجتماعی کلنگ زنی شد. پالایشگاهی که این بار اعتبار مورد نیاز برای تکمیل آن به ۱۲ هزار میلیارد تومان رسیده …

چیدمان مبلمان تختخواب شو چگونه است؟

در دنیای مدرن و پرسرعت امروز خانه های کوچک و آپارتمانی به بخش جدایی ناپذیر زندگی شهری تبدیل شده اند. یکی از راهکارهای هوشمندانه برای استفاده بهینه از فضای محدود در این نوع منازل استفاده از مبل تخت خواب شو است. این نوع مبلمان با طراحی چندکاره خود هم زمان نقش کاناپه و تخت خواب را ایفا می کند و در فضاهایی که امکان استفاده از تخت و مبل مجزا وجود ندارد بسیار کارآمد است. اما مهم تر از انتخاب این نوع مبل نحوه چیدمان درست و اصولی آن است. در این مقاله به طور کامل بررسی می کنیم که چیدمان مبلمان تختخواب شو چگونه باید باشد تا هم فضا زیبا و منظم به نظر برسد و هم بیشترین بهره وری را از آن داشته باشیم. ۱. درک کاربری فضا پیش از چیدمان قبل از هر چیز باید مشخص کنید که فضای مورد نظر شما چه نوع استفاده ای دارد. آیا این فضا اتاق نشیمن است که شب ها به اتاق خواب تبدیل می شود؟ یا یک اتاق مهمان کوچک؟ یا شاید بخشی از یک استودیو یا سوئیت کوچک؟ درک صحیح از نیازها شما را در انتخاب بهترین مکان برای قرار دادن مبل تخت خواب شو راهنمایی می کند. اگر …

پیشرفت ۵۵ درصدی بیمارستان ۱۵۰ تختخوابی رزن

اخبار استانی/همدان نماینده مردم رزن و درگزین از پیشرفت فیزیکی ۵۵ درصدی پروژه بیمارستان ۱۵۰ تختخوابی رزن خبر داد. سید ابوالحسن مصطفوی غمام پنجشنبه ۱۶ اسفند در جلسه کارگروه حمایت و پشتیبانی از پروژه‌های عمرانی استان که با حضور مدیران کل استان در سالن جلسات فرمانداری شهرستان رزن برگزار شد، اظهار کرد: این پروژه تاکنون از محل سفر ریاست جمهوری دولت سیزدهم دارای بودجه و اعتبار بوده و در حال حاضر عملیات اجرایی این طرح تعطیل و راکد شده است. وی با بیان اینکه در سال‌جاری با پیگیری لازم موفق به اخذ ماده ۲۳ این پروژه شدیم، افزود: این طرح در حال حاضر دارای ۲۵۰ میلیارد تومان اعتبار بوده که هنوز این میزان اعتبار برای ادامه روند عملیات اجرایی این طرح تخصیص نداشته است‌. مصطفوی غمام تصریح کرد: تخصیص این اعتبار موجب آن خواهد بود که این طرح از شرایط تعطیلی خارج شده و مجدد عملیات اجرایی آن فعال شود که در همین رابطه از استانداری درخواست داریم این میزان اعتبار را برای فعال شدن دوباره پروژه به این طرح تزریق کنند. وی همچنین با اشاره به کریدور شمالی استان همدان نیز یادآور شد: در ۱۸ کیلومتر از این پروژه که جز یکی از راه‌های روستایی رزن بوده و در …

وزیر علوم: انعقاد تفاهم‌نامه با چند نهاد برای ساخت خوابگاه‌های دانشجویی

وزیر علوم از پیگیری برای ساخت خوابگاه‌های دانشجویی متاهلی و مجردی خبر داد و گفت که برای این اقدام تفاهم‌نامه‌هایی با صندوق نوآوری و شکوفایی، ستاد اجرایی فرمان امام و چند بانک برای حمایت مالی و ارائه تسهیلات منعقد شده است. به گزارش آنا، حسین سیمایی وزیر علوم در نشست سراسری کانون صنفی استادان دانشگاهی ایران که با حضور محمدرضا عارف معاون اول رئیس‌جمهور در دانشگاه تهران برگزار شد، بر شعار‌های محوری انقلاب اسلامی، استقلال دانشگاه، حفظ کرامت دانشگاهیان تاکید و بازگرداندن نشاط به محیط‌های علمی را از اولویت‌های اصلی این وزارتخانه اعلام کرد. وزیر علوم گفت: ما به استقلال دانشگاه معتقدیم و از آن حمایت می‌کنیم حتی اگر رئیس دانشگاهی که منتخب من هم باشد و در مقابل من برای حفظ هویت دانشگاه مقاومت کند، از او حمایت می‌کنم. سیمایی یکی از اهداف اصلی آموزش عالی را ایجاد تحرک و پویایی در دانشگاه‌ها عنوان کرد که تا حدودی این هدف محقق شده است و در عین حال کرامت دانشگاهیان به ویژه اساتید و دانشجویان هم اهمیت دارد و وزارت علوم تلاش می‌کند تا حداقل‌های لازم برای زندگی آنها را تامین کند. وزیر علوم این را گفت که برای بهبود وضعیت اساتید دانشگاه‌ها میز اقتصاد آموزش عالی با همین رویکرد تشکیل …

راه‌اندازی بیمارستان ۹۲ تختخوابی در«عین دو» اهواز با همت بنیاد برکت و بسیج جامعه پزشکی

فرمانده سپاه حضرت ولیعصر(عج) خوزستان از راه اندازی بیمارستان سیار برکت در عین دو اهواز خبر داد. به گزارش اخبار استانی به نقل از سپاه نیوز، سرتیپ حسن شاهوارپور فرمانده سپاه حضرت ولیعصر(عج) خوزستان در آیین گشایش بیمارستان سیار برکت در عین دو اهواز گفت: با همت بنیاد برکت و پشتیبانی بسیج جامعه پزشکی و استانداری و گروه‌های جهادی یک بیمارستان ۹۲ تختخوابی سیار در محله «عین دو» اهواز راه اندازی شد. او افزود: تجهیزات بیمارستان کامل است و خدمات خوبی می‌تواند به این محله محروم و روستاهای همجوار آن برساند. سرتیپ شاهوار پور یادآور شد: بخشی از کارهای مردم یاری به فرموده رهبر انقلاب همین اقدامات هستند و این منطقه نیز نیازمند این خدمات بود که انتظار می‌رود مراکز شبیه آن در سایر نقاط محروم استان راه اندازی گردد. پیش بینی ارائه خدمات روزانه به ۱۰۰۰ نفر در بیمارستان سیار برکت  رییس بیمارستان سیار برکت گفت: این بیمارستان به مدت ۲۰ روز در محله «عین دو» اهواز به مردم استان خدمات رسانی می‌کند. محمدی رییس بیمارستان سیار برکت در اهواز گفت: این مرکز درمانی حداقل به مدت ۲۰ روز در این منطقه به ارایه خدمات درمانی می پردازد که مردم سایر شهرستان ها بر اساس تمهیداتی که از سوی …

آیا تقارن در نورپردازی اتاق خواب مهم است؟

در میان تمام فضاها و اتاق های خانه، اتاق خواب شما احتمالاً تنها جایی است که بیشتر وقت خود را در آن سپری می کنید. بنابراین، طراحی نورپردازی و روشنایی این اتاق به منظور ایجاد محلی آرام و راحت برای استراحت در شب هنگام، بیدار شدن در صبح و گذراندن یک روز عالی  و انجام فعالیت های روزمره در آن ضروری است. در این مطلب که در مورد نورپردازی اتاق خواب است درباره روش های صحیح برای طراحی و اجرای آن صحبت می شود.  ابتدا به نکات اساسی در مورد روشنایی اتاق خواب و چگونگی لایه بندی لامپ ها پرداخته و سپس انتخاب مناسب لامپ ها و انطباق آن ها با روشنایی و رنگ اتاق خواب بررسی می شود. ضرورت نورپردازی اتاق خواب نورپردازی های اتاق خواب از جمله نورپردازی هایی است که اگر چه در معرض دید افراد دیگر مثل مهمان ها نیست اما تاثیر بسیار زیادی بر کسانی که از اتاق استفاده می کنند می گذارد. نورپردازی اتاق خواب زیبایی فضای اتاق را چند برابر می کند و نقش آرامش بخشی آن غیرقابل انکار است. شب ها که خسته از تمام استرس ها و مشغله های یک روز سخت به اتاق خواب می روید تا استراحت کنید در …

خواب کافی برای دوری از چین‌وچروک‌ پوست

یک متخصص طب ایرانی در گفت‌وگو با آنا توصیه کرد؛ یک متخصص طب ایرانی با اشاره به اثر مخرب فشارهای روانی بر سلامت پوست، گفت: بیداری و خواب ناکافی موجب خشکی و افزایش چین‌وچروک‌های پوست می‌شود. مونا حقیقی در گفتگو با خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا اظهار کرد: برای حفظ سلامتی پوست باید چرخه طبیعی خواب حفظ شود، چون خواب ناکافی موجب کاهش رطوبت پوست شده و خشک شدن پوست نیز چین‌وچروک‌ها را افزایش می‌دهد. وی افزود: درواقع وقتی زیاد بیدار بمانیم پوست مدت‌زمان زیادی در معرض نور طبیعی یا مصنوعی مانند لامپ و موبایل قرار می‌گیرد و همین باعث خشک‌تر شدن پوست می‌شود. این پزشک متخصص طب ایرانی گفت: آب‌وهوای آلوده نیز به علت وجود آلاینده‌ها موجب کثیف شدن پوست، مسدود شدن روزنه‌های پوست شده و همین دلایل احتمال ایجاد آکنه را افزایش می‌دهد. وی بابیان اینکه قرار داشتن در معرض باد شدید نیز دلیلی برای خشک شدن پوست است، ادامه داد: این مورد برای موتورسوارها معمولاً اتفاق می‌افتد، بنابراین توصیه می‌شود که از کرم‌های ضد آفتاب به‌ویژه در فصل تابستان که شدت UV آفتاب بالا است، استفاده شود که احتمال بروز لکه‌های پوستی کاهش یابد. حقیقی در پایان به اثر وضعیت روحی فرد در سلامت …

چرا خیلی‌ها اوایل سحر از خواب می‌پرند؟

وقتی خواب برای ما خوب پیش می‌رود، به این سادگی‌ها دچار خواب پریدن نمی‌شویم ولی اگر کمی استرس داشته باشیم، این احتمال وجود دارد که بیدار شدن بعد از نیمه شب به یک حالت عادی برای ما تبدیل شود. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت روانی که توافق دارند که ساعت ۳ یا ۴ صبح بدترین زمان برای بیداری از خواب شبانه است؛ ساعت‌هایی که بسیاری از ما به ناگاه از خواب می‌پریم و علتش را نیز هنوز نمی‌دانیم. گرگ مورای، مدیر مرکز سلامت روان در دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا، می‌نویسد: «من گاهی به شوخی می‌گویم تنها چیز خوب در مورد بیداری در ساعت ۳ صبح که اصلا عادت خوبی نیست، این است که مثال روشنی از بروز یک فاجعه‌ را به دست ما می‌دهد.» اما پشت این عادت فراگیر چیست، عادی که از هر سه نفر از ما یک نفر را درگیر خود کرده است؟ مورای توضیح می‌دهد: «وقتی خواب برای ما خوب پیش می‌رود، به این سادگی‌ها از این نوع از خواب پریدن‌ها رخ نمی‌دهد ولی اگر کمی استرس داشته باشیم، این احتمال وجود دارد که بیدار شدن به یک حالت کاملاً خودآگاه تبدیل شود.» البته استرس تنها عاملی نیست که می‌تواند …

تعبیر خواب دستبند طلا

تعبیر خواب دستبند طلا چیست و چه مفهمومی دارد؟ خواب خرید طلا و دستبند از جمله خواب هایی است برای زنان بسیار خوب و مبارک تعبیر می شود و اگر شما هم دیشب یا چند شب پیش خواب دستبند دیده اید می توانید در ادامه با تعبیرات خواب دستبند همراه ما باشید. امروز ما درباره تعبیر خواب دستبند طلا برای شما مقالات مفیدی بیان می کنیم. همه ما می دانیم که تعبیر خواب ها متفاوت است و هر فردی درباره تعبیر نظر خود را بیان کرده بخاطر همین هم می توان گفت یک چیز ثابت و مشخص نیست ما هم سعی کردیم درباره تعبیر دستبند طلا در خواب را از زبان کسانی بازگو کنیم که به واقعیت نیز نزدیک هستند. خواب ها و رویاهای بسیاری از ما انسان ها ناشی از وضعیت روحی و روانی ما است به همین دلیل است که روان پزشکان ما نیز برای کشف مشکلات روحی به بررسی خواب می پردازد. پس بهتر است در ابتدا علت خواب هایمان را در شرایط زندگی و حالات روحی خود جست و جو کنیم با این حال برای آگاهی از تعابیر و تفاسیر کلی خواب درباره دستبند طلا می توانید تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. تعبیر خواب …

بیداری از خواب مصنوعی – اخبار استانی

داستان فلسطین، خفتگان را بیدار می‌کند، ایران عمری را برای بیداری جهان تلاش کرده است و اکنون همه این تلاش‌ها در حال به ثمر رسیدن است. فلسطین و خون‌های به ناحق ریخته شده مردم آن، گلوی جنایتکاران فاسد صهیونیست جهانی را گرفته است و می فشارد. انقلابی بزرگ در راه است. انقلابی که دودمان ظالمان را به باد خواهد داد. به گزارش اخبار استانی، محمد صفری در سرمقاله شماره امروز روزنامه «سیاست روز» نوشت: آب به لانه مورچه انداختن! در توضیحش چنین آمده است؛«جمعی نادان و بی‌خبر را به تشویق و تلاش و تقلا افکندن. عده‌ای بزدل را با حرفی یا عملی به وحشت افکندن و به جوش و خروش آوردن. سبب ازدحام و شور و هیجان جمعی بی‌خبر شدن. پس از عملیات وعده صادق، دشمن تازه متوجه شده است که چه خبر است. ولوله‌ای به جانشان افتاده، گویی قرار است اتفاق دیگری بیفتد، اتفاقی که نزدیک است، آنهایی که خرده شیشه دارند، این ترس را در جانشان احساس کرده‌اند.توفانی در راه است، این توفان توفنده، خودی را از غیرخودی تمیز می‌دهد، فقط آنهایی را با خود می‌برد که دست به جنایت زده‌اند، ظلم کرده‌اند و با شیطان هم پیاله شده‌اند.ترس و وحشتی در اردوگاهشان افتاده که سراسیمه دست به کار …