رژیم غذایی

قهوه و درمان کبد چرب

امروزه استفاده از با سرعت بیشتری در میان مردم رواج دارد. برخی برای شب بیداری و برخی صرفا برای طعم دلپذیرش، آن را می نوشند. اما این نوشیدنی محبوب ویژگی های دیگری نیز دارد. در این مقاله قصد داریم تا در رابطه با اثرات قهوه برای کبد چرب و رابطه قهوه و کبد چرب صحبت کنیم. همه ما قهوه را به عنوان یک نوشیدنی میشناسیم که می تواند ما را شب بیدار نگه دارد. ترکیباتی که در قهوه وجود دارد باعث می شود که سیستم عصبی مرکزی را برای هشدارها فعال نگه دارد. قهوه ی فوری لاته دکتر بیز ممکن است به کاهش خطر سکته مغزی، زوال عقل، بیماری پارکینسون و انواع خاصی از سرطان کمک کند، تاثیر قهوه بر سلامت کبد بسیار بیشتر است.  اینکه آیا قهوه کبد را چرب می کند؟ موضوعی است که نیاز به پژوهش های بیشتری دارد. مقدار مصرف توصیه شده قهوه و بهترین زمان برای نوشیدن آن اکنون که با رابطه قهوه و کبد چرب آشنا شدید، نوبت به آن می رسد که بررسی کنیم، چه میزان قهوه برای شما مناسب است. چندین مطالعه، تاثیر بر بیماریهای کبدی را با توجه به میزان مصرف آن بررسی کرده اند. یک مطالعه منتشر شده در سال …

فواید قهوه تلخ برای کبد چرب

امروزه استفاده از با سرعت بیشتری در میان مردم رواج دارد. برخی برای شب بیداری و برخی صرفا برای طعم دلپذیرش، آن را می نوشند. اما این نوشیدنی محبوب ویژگی های دیگری نیز دارد. در این مقاله قصد داریم تا در رابطه با اثرات قهوه برای کبد چرب و رابطه قهوه و کبد چرب صحبت کنیم. همه ما قهوه را به عنوان یک نوشیدنی میشناسیم که می تواند ما را شب بیدار نگه دارد. ترکیباتی که در قهوه وجود دارد باعث می شود که سیستم عصبی مرکزی را برای هشدارها فعال نگه دارد. قهوه لاته گانودرما دکتر بیز ممکن است به کاهش خطر سکته مغزی، زوال عقل، بیماری پارکینسون و انواع خاصی از سرطان کمک کند، تاثیر قهوه بر سلامت کبد بسیار بیشتر است.  اینکه آیا قهوه کبد را چرب می کند؟ موضوعی است که نیاز به پژوهش های بیشتری دارد. مقدار مصرف توصیه شده قهوه و بهترین زمان برای نوشیدن آن اکنون که با رابطه قهوه و کبد چرب آشنا شدید، نوبت به آن می رسد که بررسی کنیم، چه میزان قهوه برای شما مناسب است. چندین مطالعه، تاثیر بر بیماریهای کبدی را با توجه به میزان مصرف آن بررسی کرده اند. یک مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۱۵ …

علائم پوسیدگی دندان چیست

با چه نشانه هایی بفهیم دچار پوسیدگی دندان شده ایم؟ اکثر مردم از علائم اولیه پوسیدگی دندان هایشان آگاه نیستند. به خاطر اینکه این نشانه ها اغلب بیماری های دیگر دهانی را هم به دنبال دارند. پوسیدگی یکی از آن مشکلات دهانی اصلی می باشد. این پیشرفت در پوسیدگی معمولا به خاطر مواد غذایی هست که خورده می شود اما لای دندان ها می مانند. خصوصا مواد غذایی که خیلی قندی باشند. البته شاید یکسری علائم زودرسی را تجربه کنید که هشدار پوسیدگی های دندان هایتان را می دهند. از جمله علائم اولیه پوسیدگی دندان : لکه های دندان اگر لکه های تیره سیاه، قهوه ای روی دندان هایتان دیدید، امکان دارد پوسیدگی دندانی باشد. با این حال، ممکن است به خاطر خوردن یکسری خوراکی های تیره مثل چای، قهوه و غیره باشد. اگر بعد از مدتی از روی دندان ها این لکه ها رفت که مشکلی نیست. اما اگر دیدید که همچنان پابرجاست، پس نشانه پوسیدگی دندان است. یک یا چند حفره روی دندان ها در برخی موارد، ممکن است یک سوراخی روی دندان دیده شود که این هم نشانه پوسیدگی است. دندان با حساسیت بالا حساسیت خفیف یا شدید دندان نشانه پوسیدگی است. چنین حساسیت هایی معولا زمانی …

رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان

در رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان نگاهی دقیق بیندازید یکی از غذاهایی که باید کمتر در رژیم غذایی ماه رمضان استفاده شود ، پر چربی و غذاهای چرب است. به طور کلی ، پس از مصرف غذاهای چرب ، صفرا برای هضم و جذب چربی ها ترشح می شود. بسته به میزان چربی مصرفی ، میزان ترشح صفرا متفاوت خواهد بود. با این حال ، برخی از صفرا از طریق خون جذب می شود و برخی به اندام تحتانی می رسد ، جایی که توسط میکروب های موجود در روده تخمیر می شود. آنها می یابند در نتیجه ، عادت به خوردن غذاهای چرب خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. علاوه بر سرطان ، مصرف این مواد غذایی می تواند منجر به چاقی و تغییر در کیفیت خواب شود. در این ماه ، فاصله بین افطار و سحر کوتاه است و باید زودتر از زمانهای دیگر از خواب بیدار شویم ، بنابراین مناسب نیست غذاهای چرب را در افطار گنجانیم. بهتر است در این وعده غذایی از غذاهای سبک مانند فرنی ، سوپ یا سوپ نازک استفاده کنید. مصرف غذاهای سرخ شده مانند کتلت ، کباب کبابی ، کاکائو و غیره باعث می شود بیش …