لاغری

طرز تهیه دمنوش لاغری شکم و پهلو

تصور کنید که روی کاناپه لم داده‌اید و یک نوشیدنی گرم و دلچسب می‌خورید و هم‌زمان، چربی‌ها بند و بساطشان را از اطراف شکم و پهلو جمع می‌کنند و برای همیشه آب می‌شوند. حتی تصور این اتفاق هم لذت‌بخش است؛ اما لاغری با دمنوش‌ امکان‌پذیر است؟ اگر لاغری شکم و پهلو یکی از دغدغه‌های اصلی شماست، می‌توانید از معجزه‌ی دمنوش های لاغری در مسیر کاهش وزن خود استفاده کنید. در ادامه با همراه باشید و در مورد تاثیر دمنوش برای لاغری شکم و پهلو بیشتر بخوانید. چند دمنوش چربی سوز قوی شکم و پهلو هم معرفی می‌کنیم که در این مسیر به شما کمک می‌کنند. آیا دمنوش برای لاغری مفید است؟ بعضی از دمنوش‌ها سوخت‌ساز بدن را بالا می‌برند و بدن از این طریق می‌تواند کاهش وزن داشته باشد. اما هیچ دمنوشی نمی‌تواند به تنهایی شما به وزن ایده‌آل برساند و باید در کنار دمنوش از ورزش و رژیم غذایی هم کمک بگیرید. خواص دمنوش بانوان دوران قاعدگی را منظم می‌کند. چه دمنوش‌هایی برای لاغری مفید هستند؟ دمنوش نعناع فلفلی، چای اولانگ، چای سفید، دمنوش لیمو و دارچین، دمنوش زنجبیل و چای سبز برای لاغری و کاهش وزن مفید هستند. آیا دمنوش‌ها ضرر هم دارند؟ به طور کلی اگر از …

خواص بی‌نظیر این گیاه برای لاغری و بی‌خوابی

به گزارش اخبار استانی از عصر ایران، شووران یا خاکشیر گیاهی با خاصیت دارویی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای درمان برخی از بیماری ها و استفاده از خواص متعدد خاکشیر می توان آن را به شیوه های مختلف تهیه و مصرف کرد. خاکشیر برای لاغری روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب، خاکشیر و دانه چیا و عرق زیره و شوید کاهنده اشتها، لاغر کننده و چربی سوز عالی است. برای تهیه نوشیدنی خاکشیر، دو قاشق غذا خوری خاکشیر و گلاب و یک قاشق غذا خوری آبلیمو و یک لیوانآب ولرم را با هم ترکیب کنید و به مدت یک ماه روزانه ناشتا مصرف کنید بعد از یک ماه اثرات آن را روی لاغری و سلامت بدن خود خواهید دید. خاکشیر برای درمان بی خوابی برای بهبود خواب و در مان بی خوابی خاکشیر، بهارنارنج و عرق بیدمشک را با مقداری آب مخلوط و مصرف نمایید. خاکشیر خواص آرام بخش و خواب آوراست، خاکشیر را قبل از خواب و حداقل دو ساعت پس از غذا مصرف کنید. خاکشیر برای زردی نوزاد روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب، برای درمان زردی کودک بهتر است مادر شربت خاکشیر مصرف نماید، با خوردن شربت خاکشیر …

برنامه لاغری شکم در ۳۰ روز

اگر نگاه دقیقی به پروسه لاغر شدن یا تناسب اندام بیندازیم متوجه می شوید که لاغری شکم و تقویت عضلات آن سخت‌تر از تمام قسمت‌های بدن است. شاید اصلا تمام قسمت‌های بدن مان روی فرم باشد، اما فقط شکم‌مان نیاز به انجام حرکات داشته باشد. از طرفی ورزش‌های سخت و طولانی هم نیز تأثیری ندارد اما استفاده از گن شكم مردانه میتواند موثر واقع شود. نکاتی برای صاف کردن شکم در این برنامه ی ورزشی، مدت زمان هر بار ورزش کردن نباید بیشتر از ۳۰ دقیقه شود. تا زمانی که ورزشتان شدید باشد و هوشمندانه از وقتتان استفاده کنید، نیم ساعت کفایت می کند. با خرید گن مردانه آرتان میتوانید به وضعیت بهتر بدن خود کمک کنید. مسلما برای همه ی ما مواقعی پیش می آید که باید در مدتی کم، به نتیجه ای بزرگ دست پیدا کنیم و این برنامه ی ورزشی نیز قرار است در همین راه کمکتان کند. ۱- در تمرین های خود از وزنه های سنگین تر استفاده کنید اگر از وزنه استفاده نکنید، عضلات شکمتان را هم نخواهید دید. برای قوی ساختن سریع عضلات از حرکات کامل با وزنه های سنگین استفاده کنید: لیفت، اسکات با وزنه، و حرکت شنا. در انجام این نوع حرکت …

گن لاغری پایین تنه مردانه

در سال های اخیر مراکز و مجموعه های بسیار زیادی در سراسر کشور ایران تاسیس شده اند که به خرید و فروش گن لاغری مردانه می پردازند. این مراکز با ارائه قیمت گن لاغری شکم مردانه به مردم کشور ایران، در تلاش هستند تا مردم را به صورت آنلاین از قیمت های خود مطلع سازند. خریداران این محصول باید مراقب باشند تا با تهیه این محصول از مراجع معتبر، دچار اشتباه نشوند. نیاز است که بدانید در بازار خرید و فروش این محصولات، فروشندگان نامعتبر بسیار زیادی وجود دارند. گن لاغری مردانه چیست؟ اگر بخواهیم به شکلی دقیق تر به تعریف گن لاغری مردانه بپردازیم، باید بگوییم که محصولاتی هستند که با داشتن بافت متراکم و بسیار فشرده، باعث می شوند تا قسمت های شکم و پهلو شما لاغر تر دیده شوند. این مسئله موجب می شود تا به مرور زمان به قسمت های مختلف بدن شما فشار وارد شود و شما نیز دچار کاهش وزن شوید. علاوه بر تمامی مسائل ذکر شده، گن لاغری مردانه می تواند استایل فوق العاده ای را برای شما به وجود بیاورد. بسیاری از افراد به دلیل نداشتن زمان لازم برای رفتن به باشگاه و از بین بردن کالری های خود، نمی توانند به کاهش وزن …

عوارض لاغری با دستگاه کویتیشن

اغلب ما می‌دانیم که کویتیشن یکی از راه‌های مدرن، برای کاهش سریع چربی یا داشتن کمر و ران‌هایی باریک است، اما ممکن است به ‌طور دقیق ندانیم که کویتیشن چیست؟ کویتیشن یا کاویتاسیون اولتراسوند یک درمان لیپوساکشن سه بعدی است که چربی بدن را به ‌صورت ایمن، کارآمد و غیرتهاجمی کاهش می‌دهد. پیشنهاد می شود قبل از استفاده از کویتیشن به صورت دوره ای گن لیفت باسن آرتان را امتحان کنید. لاغری با کویتیشن به این صورت است که از امواج اولتراسونیک هدفمند برای شکستن سلول‌های چربی بدون آسیب‌ رساندن به سایر سلول‌های بدن استفاده می‌شود. کویتیشن چیست و چگونه انجام می‌شود؟ کویتیشن اولتراسونیک که به آن لیپولیز اولتراسونیک نیز گفته می‌شود، نوعی درمان کانتورینگ بدن است که برای از بین‌ بردن رسوبات چربی زیر پوست کاربرد دارد.این روش جایگزین مطمئن‌تری برای گزینه‌های جراحی مانند لیپوساکشن بوده و از امواج رادیویی اولتراسونیک برای شکستن سلول‌های چربی استفاده می‌کند که سپس توسط سیستم لنفاوی جذب بدن می‌شوند. کویتاسیون اولتراسونیک با سایر روش‌های درمانی مشابه مانند لیپوساکشن اولتراسوند متفاوت است، چون نیازی به جراحی نداشته و بهبودی آن آسان‌تر است. یک دوره کامل درمان، شامل حداقل شش درمان کویتیشن است، اما برخی از نتایج بلافاصله قابل مشاهده خواهند بود. امواج اولتراسوند سلول‌های …

لاغری لیزری

همه افراد به نوعی خواهان تناسب اندام و سلامتی هستند. معمولا اولین سوالی که از تازه واردانِ باشگاه می‌پرسیم این است که “هدفتان از ورزش کردن چیست و دوست دارید به چه چیزی برسید؟” اغلب پاسخ می‌دهند که: «می‌خواهم تناسب اندام داشته باشم؛ می‌خواهم وزن ایده آل داشته باشم».این پاسخ به نظر کاملاً ساده به نظر می‌رسد، اما به این سادگی‌ها هم نیست. تناسب اندام واقعی به چه معناست و چگونه می‌توان به کاهش وزن و اندام مناسب رسید؟ اگر به دنبال پاسخ این سوالات هستید، این مطلب را تا انتها بخوانید! تناسب اندام برای افراد مختلف معنای متفاوتی دارد. تعریف علمی رایج این است: «تناسب اندام از نظر جسمانی به معنای بودن در وضعیت سلامتی و تندرستی است. تناسب اندام به عبارت دیگر به توانایی فرد برای انجام فعالیت‌های روزانه با عملکرد مطلوب، استقامت و قدرت برای مدیریت بیماری، خستگی، استرس و داشتن یک سبک زندگی فعال و متحرک گفته می‌شود.»تناسب اندام شامل موارد بالا می‌شود ولی غیر از این‌ها مولفه‌های دیگری هم دارد که در ادامه به موضوعات دیگر اندام مناسب می‌پردازیم. نکته:اگر شما هم از باسن کوچیک خسته شدین و میخوایین باسن خوش فرمی داشته باشید میتوانید از پروتز باسن و بغل پا مدل کوتاه آنچری استفاده …

گن لاغری پارچه ای

گن لاغری زنانه آرتان پادار از چه جنسی است؟ این گن از مواد انتی باکتریال (ضد ویروس) تهیه شده است که حتی با حساس ترین پوست های دنیا هم سازگار است ، با پوشش دادن بیش از ۵۰% طول بدن موجب خوش فرم شدن قسمت های باسن شکم و پهلو ها می گردد . این محصول با جنس مخصوص خود به بدن شما می چسبد و دیگر سر نمی خورد . این الیاف به طرزی باور نکردنی نرم هستند و به طور طبیعی متخلخل می باشند و به همین دلیل قادر به جذب بو و رطوبت بوده و با این کار پوست را خشک و خنک نگه می دارند . آیا سیم و مفتول ، در قسمت پشت و شکم این گن به کار رفته است؟ خیر . با استفاده از الیاف ویژه ای که در بافت گن لاغری فورمیسی به کار رفته اند نه تنها نیازی به سیم و فنرهای رایج در گن های لاغری نیست بلکه هیچ گونه زیپ و درزی هم در آن وجود ندارد و کاملا یک تکه می باشد . گن لاغری پادار آرتان می تواند برآمدگی های پشت کمر و زیر سینه را بپوشاند؟ گن لاغری فورمیسی به دلیل بلند بودن می تواند چربی …

چرا کم خوابی باعث لاغری میشود؟

آیا می توانید هنگام خواب وزن کم کنید؟ اگرچه ممکن است کمی عجیب به نظر برسد، اما خواب می تواند بر کاهش وزن شما تأثیر بگذارد. خواب می تواند بر وزن شما تأثیر بگذارد. زنانی که بهتر می خوابیدند 45 درصد کمتر از سایر افراد در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 بودند. دیر خوابیدن می تواند منجر به چاقی شود. هنگامی که ریتم شبانه روزی شما مختل می شود، بدن شما هورمون گرلین بیشتری ترشح می کند. این هورمون مسئول افزایش اشتها در انسان است و می تواند منجر به پرخوری و در نهایت افزایش وزن شود. با افزایش وزن، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 افزایش می یابد. علاوه بر این، کمبود خواب آرام و خوب می تواند سطح هورمون لپتین را که مسئول احساس سیری در بدن است، کاهش دهد. وقتی افراد 80 دقیقه خواب در شبانه روز را کاهش دهند، 549 کالری بیشتر از سایر افراد می سوزانند. این نشان دهنده افزایش وزن است افرادی که 8.5 ساعت در شب می خوابند دو برابر افرادی که 5.5 ساعت می خوابند چربی از دست می دهند. باید از خود بپرسید چرا سه ساعت خواب اضافی می تواند چربی بیشتری بسوزاند؟ مشکلات خواب می تواند سطح هورمون استرس …

قهوه برای لاغری نی نی سایت

اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، گنجاندن قهوه در کالری دریافتی روزانه‌تان همیشه آسان نیست، به خصوص اگر آن را شیرین و خامه‌ای دوست دارید. بسیاری از رژیم های غذایی در برنامه خود قهوه گنجانده اند، اما ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که آیا قهوه برای کاهش وزن مفید است یا قهوه باعث افزایش وزن شما می شود؟ حتی جامعه علمی نیز در این مورد اختلاف نظر دارند. حقیقات اولیه نشان می‌دهد که ممکن است ارتباطی بین مصرف قهوه و کاهش وزن وجود داشته باشد، اما توصیه نمی شود که مصرف قهوه یا کافئین خود را بر این اساس افزایش دهید، یا اگر قبلاً چنین عادتی نداشته‌اید، عادت کافئینی را شروع کنید. اگر ناراحتی قلبی دارید، باید مراقب میزان قهوه موجود در رژیم غذایی خود باشید، زیرا کافئین می تواند فشار خون شما در برخی شرایط را افزایش دهد. آیا نوشیدن قهوه به کاهش وزن کمک می کند؟ در مورد اینکه آیا قهوه فوری موکا برای لاغری به کاهش وزن کمک می‌کند یا به کاهش وزن آسیب می‌زند یا اصلاً بر آن تأثیر می‌گذارد، پاسخ بله یا خیر روشنی وجود ندارد. مطالعاتی وجود دارد که از این ایده حمایت می‌کند که نوشیدن قهوه باعث کاهش وزن …

آیا سیر خام باعث لاغری میشود

اهمیت غذایی سیر برای سلامتی خرید اینترنتی دمنوش لاغری دکتر بیز: همان‌طور که در مقدمه اشاره کردیم خارج از خواص سیر برای لاغری یا مزایای درمانی آن این گیاه عطروطعم خاصی به هر غذا می‌دهد. بخصوص در غذاهای گوشتی به‌خوبی بوی خامی گوشت را از بین برده و آن را لذیذ می‌کند. از طرفی یک منبع غنی تغذیه‌ای محسوب می‌شود. از جمله خواص سیر به‌جز کاهش وزن، برای سلامتی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: تقویت کردن سیستم ایمنی بدن باز کردن رگ‌های خونی و عبور راحت‌تر جریان کاهش فشارخون کاهش التهابات داخلی و خارجی محافظت از عروق خونی در برابر انواع آسیب‌ها کاهش خطر بیماری‌های قلبی در کنار همه این مزایا نتایج مطالعات نشان داده است که خوردن  سیر سیاه دکتر بیز  می‌تواند مانند و باعث کاهش چربی در بدن شده و اندامی متناسب به شما هدیه دهد. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که اگر اضافه‌وزن دارید خوردن سیر به‌تنهایی شما را به وزن ایده‌آل نمی‌رساند و باید حتماً از یک رژیم غذایی سالم و کم کالری به‌علاوه ورزش منظم در کنار این خوراکی‌های چربی سوز استفاده کنید. خواص سیر برای لاغری چگونه به ما کمک می‌کند؟ دمنوش مصفی خون دکتر بیز دارای ترکیبات منحصربه‌فردی مانند …